Krafttraining – Zubehör für variationsreiche Übungen

Neben klassischen Kraftmaschinen gibt es noch eine ganze Reihe verschiedener Trainingsutensilien, die Ihre Möglichkeiten für Übungen deutlich erweitern. Diese Kleingeräte ergänzen entweder klassische Fitnessgeräte als direktes Zubehör oder als unabhängige Komponente. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Krafttraining mit Zubehör sinnvoll ergänzen.

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Neben klassischen Kraftmaschinen gibt es noch eine ganze Reihe verschiedener Trainingsutensilien, die Ihre Möglichkeiten für Übungen deutlich erweitern. Diese Kleingeräte ergänzen entweder... mehr erfahren »
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Krafttraining – Zubehör für variationsreiche Übungen

Neben klassischen Kraftmaschinen gibt es noch eine ganze Reihe verschiedener Trainingsutensilien, die Ihre Möglichkeiten für Übungen deutlich erweitern. Diese Kleingeräte ergänzen entweder klassische Fitnessgeräte als direktes Zubehör oder als unabhängige Komponente. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Krafttraining mit Zubehör sinnvoll ergänzen.

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Bauchgurte zum Einhängen in eine Klimzugstange
54,95 € *

Bauchgurte  zum Einhängen in eine Klimzugstange

Tipp
Trendy Chicote
29,95 € *

Das perfekte Trainingsgerät mit variablen Einsatzmöglichkeiten. Profitieren Sie von der Dynamik, die der Stab erzeugt.

Premium Tipp
Trendy Chicote 10 Stück
249,00 € *
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Preis ist für 10 Stück und versandkostenfrei

Premium Tipp
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169,00 € *
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Ständer für 20 Trendy Chicote

Premium Tipp
Gewichthebergürtel Leder natur
19,95 € *

Gewichthebergürtel Leder natur in den Größen S/M/L/XL

Handschuhe mit Lederrücken schwarz / weiß
15,95 € *

Handschuhe mit Lederrücken schwarz / weiß  S/M/L/XL

Handschuhe mit Handgelenksbandage
19,95 € *

Handschuhe mit Handgelenksbandage S/M/L/XL

Gymnastikmatte Profigymmat Blau 180x60x1cm
44,95 € *
  • bleibt bei Beanspruchung widerstandsfähig
  • problemlose Anpassung am Untergrund
  • komfortabel und flexibel
  • durch die geschlossene Zellstruktur super hygienisch 
  • antibakterieller Schutz
  • einfach mit Wasser zu reinigen

 BPA A frei Dicke 1 cm

Premium Tipp
Gymnastikmatte Profigymmat Schwarz 180x60x1cm
44,95 € *
  • bleibt bei Beanspruchung widerstandsfähig
  • problemlose Anpassung am Untergrund
  • komfortabel und flexibel
  • durch die geschlossene Zellstruktur super hygienisch 
  • antibakterieller Schutz
  • einfach mit Wasser zu reinigen

 BPA A frei Dicke 1 cm

Premium Tipp
BST-HB Medizinball / SlamBall 25lbs (11,2kg)
79,00 € *

Ideal geeignet zum Aufbau von Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer sowie zur Verbesserung der Koordinationsfähigkeit.
SlamBalls verfügen über die besondere Eigenschaft, dass sie nicht springen, wenn sie auf den Boden geworfen werden.

Gymnastikmatte Profigymmat Blau 180x60x1,5 cm
64,95 € *
  • bleibt bei Beanspruchung widerstandsfähig
  • problemlose Anpassung am Untergrund
  • komfortabel und flexibel
  • durch die geschlossene Zellstruktur super hygienisch 
  • antibakterieller Schutz
  • einfach mit Wasser zu reinigen

 BPA A frei Dicke 1,5 cm

Premium Tipp
BST-HB Medizinball / SlamBall 30 lbs (13,5kg)
89,00 € *

Ideal geeignet zum Aufbau von Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer sowie zur Verbesserung der Koordinationsfähigkeit.
SlamBalls verfügen über die besondere Eigenschaft, dass sie nicht springen, wenn sie auf den Boden geworfen werden.

Gymnastikmatte Profigymmat 180 incl. Ösen 180x60x1cm
59,95 € *
versandkostenfrei

Die Qualität der ProfiGymMat spricht für sich: - bleibt bei hoher Beanspruchung widerstands - fähig, geschmeidig und formstabil - reißfest - langlebig - problemlose Anpassung am Untergrund - komfortabel und flexibel - rutschfest und planliegend - problemlos ein- und ausrollbar - keine aufstehenden Ecken - Dämpfung optimiert - beidseitig, im Therapie -, Reha- und Wasserbereich verwendbar 180x60x1cm

Farbe wählbar, Mindestbestellmenge 5 Stück

Premium Tipp
BST-DMB Medizinball mit Griffen 20lbs (9kg)
139,00 € *

 

Ideal geeignet zum Aufbau der Kraft und Ausdauer sowie zum Training der Schnell- und Explosivkraft. Dank der Griffe können spezielle Wurf- und Stoß-Übungen durchgeführt werden. Aufgrund der Spezial-Maserung auf der Oberfläche wird der Grip noch weiter erhöht. Gewichtsangabe in Pfund (lbs) und Kilogramm (kg)

Preis incl. Lieferung

 



 

Gymnastikmatte Profigymmat 180 incl. Ösen 180x60x1,5 cm
79,95 € *
versandkostenfrei

Die Qualität der ProfiGymMat spricht für sich: - bleibt bei hoher Beanspruchung widerstands - fähig, geschmeidig und formstabil - reißfest - langlebig - problemlose Anpassung am Untergrund - komfortabel und flexibel - rutschfest und planliegend - problemlos ein- und ausrollbar - keine aufstehenden Ecken - Dämpfung optimiert - beidseitig, im Therapie -, Reha- und Wasserbereich verwendbar 180x60x1cm

Farbe wählbar, Mindestbestellmenge 5 Stück

Premium Tipp
Wandaufhängung Metall schwarz
39,95 € *

max. Bestückung ProfiGymMat (1 cm) 15 St.

BST-DMB Medizinball mit Griffen 25lbs (11,3kg)
169,00 € *

 

Ideal geeignet zum Aufbau der Kraft und Ausdauer sowie zum Training der Schnell- und Explosivkraft. Dank der Griffe können spezielle Wurf- und Stoß-Übungen durchgeführt werden. Aufgrund der Spezial-Maserung auf der Oberfläche wird der Grip noch weiter erhöht. Gewichtsangabe in Pfund (lbs) und Kilogramm (kg)

Preis incl. Lieferung

 



 

Mattenwagen
199,00 € *
versandkostenfrei

max. Bestückung ProfiGymMat (1 cm) 30 St.
Aluminium mit Griff
Breite 78 cm Höhe 206 cm Tiefe 52 cm

BST-MB Medizinball bunt 16lbs (7,2kg)
89,00 € *

Ideal geeignet zum Aufbau der Kraft und Ausdauer sowie zum Training der Schnell- und Explosivkraft. Aufgrund der Spezial-Maserung auf der Oberfläche wird der Grip noch weiter erhöht. Alle Medizinbälle unterliegen einer Farbkodierung. In 7 Größen erhältlich.



 

Gymnastikball 55cm Silber
25,00 € *
Klassischer Gymnastikball
u.a. gezielt zur Wirbelsäulengymnstik einsetzbar
sehr vielseitige Einsatzgebiete
Farbe. silber Durchmesser: 55 cm
Zughilfen Baumwolle schwarz
15,95 € *

Zughilfen Baumwolle schwarz

Bureba Ball Rot 55 cm
29,00 € *

Die neue Generation der Sport Bälle:
Die neuen Bureba Bälle erfüllen extrem hohe Ansprüche an Sicherheit und können selbst dann nicht platzen, wenn sie mit scharfen Gegenständen beschädigt werden.
Selbst mit der kleinsten Pumpe lässt sich der Ball aufpumpen!

Bureba Ball Rot 65 cm
39,00 € *

Die neue Generation der Sport Bälle:
Die neuen Bureba Bälle erfüllen extrem hohe Ansprüche an Sicherheit und können selbst dann nicht platzen, wenn sie mit scharfen Gegenständen beschädigt werden.
Selbst mit der kleinsten Pumpe lässt sich der Ball aufpumpen!

Bureba Ball Rot 75 cm
49,00 € *

Die neue Generation der Sport Bälle:
Die neuen Bureba Bälle erfüllen extrem hohe Ansprüche an Sicherheit und können selbst dann nicht platzen, wenn sie mit scharfen Gegenständen beschädigt werden.
Selbst mit der kleinsten Pumpe lässt sich der Ball aufpumpen!

Zughilfen Leder braun
15,95 € *

Zughilfen Leder braun

Powerpads Zughilfen
15,95 € *

Powerpads Zughilfen

Zughilfen mit Metallhaken (Hot Grips)
25,95 € *

Zughilfen mit Metallhaken (Hot Grips)

Nackenschutz über die Langhantel
19,95 € *

Nackenschutz über die Langhantel ca. 37 cm

Trendy Limite Yellow light 0,20 mm
79,00 € *

Trendy Limite ist absolut LATEX FREI und gleichermaßen für den Muskelaufbau in Rehabilitation und Aerobic geeignet. Sie werden bei Dehnungsübungen für den Oberkörper sowie bei den Beinen angewandt. Der Muskelaufbau wird gefördert, die Verbesserung der Fitness und der Körperhaltung erzielt.
· hochwertiges Material
· extrem elastisch

Länge 25 m  Breite 15 cm   für Rehabereich

Premium
Ständer für 10 Gymnastikbälle
219,00 € *

Höhe  195 cm
Durchmesser 100 cm
für 10 Bälle

Stapelhilfe für Gymnastikbälle
15,95 € *

Die Stapelhilfe vereinfacht die Lagerung von aufgepumpten Bälle und lässt sich mühelos nach oben ergänzen.

Trendy Limite Green medium 0,25 mm
85,00 € *

Trendy Limite ist absolut LATEX FREI und gleichermaßen für den Muskelaufbau in Rehabilitation und Aerobic geeignet. Sie werden bei Dehnungsübungen für den Oberkörper sowie bei den Beinen angewandt. Der Muskelaufbau wird gefördert, die Verbesserung der Fitness und der Körperhaltung erzielt.
· hochwertiges Material
· extrem elastisch

Länge 25 m  Breite 15 cm   für Aerobic und Rehabereich

Premium
Trendy Limite Red heavy 0,30 mm
89,00 € *

Trendy Limite ist absolut LATEX FREI und gleichermaßen für den Muskelaufbau in Rehabilitation und Aerobic geeignet. Sie werden bei Dehnungsübungen für den Oberkörper sowie bei den Beinen angewandt. Der Muskelaufbau wird gefördert, die Verbesserung der Fitness und der Körperhaltung erzielt.
· hochwertiges Material
· extrem elastisch

Länge 25 m  Breite 15 cm  für Aerobic und Fortgeschrittene

Premium
Trendy Limite Blue x-heavy 0,35 mm
95,00 € *
versandkostenfrei

Trendy Limite ist absolut LATEX FREI und gleichermaßen für den Muskelaufbau in Rehabilitation und Aerobic geeignet. Sie werden bei Dehnungsübungen für den Oberkörper sowie bei den Beinen angewandt. Der Muskelaufbau wird gefördert, die Verbesserung der Fitness und der Körperhaltung erzielt.
· hochwertiges Material
· extrem elastisch

Länge 25 m  Breite 15 cm  für bereits gut aufgebaute Muskulatur

Premium
Anti-Vibrationsmatte für Rudergeräte 220 x 60 x 1 cm
74,95 € *

Maße: 220 x 60 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

beständig gegen Öl 

Premium Tipp
Anti-Vibrationsmatte für Rudergeräte 240 x 62 x 0,5 cm
69,95 € *

Maße: 240 x 60 cm, Materialstärke: 5 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte

Premium Tipp
Anti-Vibrationsmatte für Rudergeräte 240 x 60 x 1 cm
79,95 € *

Maße: 240 x 60 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

beständig gegen Öl 

Premium Tipp
Anti-Vibrationsmatte 220 x 125 x 1 cm
149,95 € *

Maße: 220 x 125 cm, Materialstärke: 10 mm, beste Qualität mit sehr hoher Dichte, dadurch schwere Matte 

mit Anti-Schimmel-Zusatz, für Feuchtraum geeignet 

beständig gegen Öl

Premium Tipp
Kabelzuggriff, Einhandgriff, geschlossen Griff-K
22,95 € *

Kabelzuggriff, Einhandgriff, geschlossen

Kabelzuggriff, Einhandgriff, geschlossen (Ergogriff) Griff-KR
24,95 € *

Kabelzuggriff, Einhandgriff, geschlossen

Einhand-Schlaufe Griff-L
15,95 € *

 Einhandgriff - extra leicht

NB-59 Kabelzuggriff, Einhandgriff, verstellbar
19,95 € *
  • optimal für alle einarmigen Bizeps- & Trizeps-Übungen
  • durch horizontale oder vertikale Zugbewegungen lassen sich unzählige Muskelgruppen zielorientiert trainieren
  • super leichte Ausführung und somit optimal für Reha-Zwecke
Kabelzuggriff, Ruder/Parallelgriff "eng" Griff-U
29,95 € *

Kabelzuggriff, Ruder/Parallelgriff "eng"

Kabelzuggriff, Ruder/Parallelgriff "eng" (Ergogriffe) Griff-UR
33,95 € *

Kabelzuggriff, Ruder/Parallelgriff "eng"

Kabelzuggriff, Trizeps- / Ruder- / Multigriff mit Drehgelenk Griff-V
39,95 € *

Kabelzuggriff, Trizeps- / Ruder- / Multigriff mit Drehgelenk

Kabelzuggriff, Trizeps- / Ruder- / Multigriff mit Drehgelenk (Ergogriffe) Griff-VR
49,95 € *

Kabelzuggriff, Trizeps- / Ruder- / Multigriff mit Drehgelenk (Ergogriffe)

POWER-XTREME Max-Grip Rudergriff, eng, proniert
59,95 € *

 POWER-XTREME Max-Grip Rudergriff, eng, proniert

POWER-XTREME Max-Grip Rudergriff, eng, supiniert
59,95 € *

  POWER-XTREME Max-Grip Rudergriff, eng, supiniert

POWER-XTREME Max-Grip Latgriff, neutral
69,95 € *

POWER-XTREME Max-Grip Latgriff, neutral

POWER-XTREME Max-Grip Latgriff, 53cm, neutral
69,95 € *

POWER-XTREME Max-Grip Latgriff, 53cm, neutral

Kabelzuggriff, Multigriff, 360° drehbar, eng Griff-10
139,00 € *

Kabelzuggriff, Multigriff, 360° drehbar, eng

Kabelzuggriff, Multigriff, 360° drehbar, breit Griff-23
149,00 € *

abelzuggriff, Multigriff, 360° drehbar, breit

POWER-EXTREME Kabelzuggriff, Trizepsstange/Trizepstrainer Griff-X
29,95 € *

Kabelzuggriff, Trizepsstange/Trizepstrainer

Kabelzuggriff, Trizepsstange/Trizepstrainer (Ergogriffe) Griff-XR
34,95 € *

Kabelzuggriff, Trizepsstange/Trizepstrainer (Ergogriffe)

Kabelzuggriff, Curl-/SZ-Griff mit Drehgelenk Griff-N
34,95 € *

Kabelzuggriff, Curl-/SZ-Griff mit Drehgelenk

Kabelzuggriff, Curl-/SZ-Griff mit Drehgelenk (Ergogriffe) Griff-NR
39,95 € *

Kabelzuggriff, Curl-/SZ-Griff mit Drehgelenk (Ergogriffe)

Kabelzuggriff, Doppel-Pilzgriff / Trizepsgriff V-Form
24,95 € *

Kabelzuggriff, Doppel-Pilzgriff / Trizepsgriff V-Form

Kabelzuggriff, Doppel-Pilzgriff / Trizepsgriff V-Form (Ergogriffe) Griff-MR
34,95 € *

Kabelzuggriff, Doppel-Pilzgriff / Trizepsgriff V-Form (Ergogriffe)

Kabelzuggriff, Trizepsgriff V-Form Griff-S
34,95 € *

Kabelzuggriff, Trizepsgriff V-Form

Bizeps-/ Trizepsgriff, gebogen, mit ausbalanciertem Drehgelenk Griff-T
34,95 € *

Bizeps-/ Trizepsgriff, gebogen, mit ausbalanciertem Drehgelenk

Bizeps- /Trizepsgriff mit gebogenen Enden Griff-Z
34,95 € *

Bizeps- /Trizepsgriff mit gebogenen Enden

Kabelzuggriff, Trizeps-Tau / Trizeps-Seil, Natur TR-30
49,95 € *

Kabelzuggriff, Trizeps-Tau / Trizeps-Seil, Natur

Kabelzuggriff, Trizeps-Tau / Trizeps-Seil TR-20
29,95 € *

Kabelzuggriff, Trizeps-Tau / Trizeps-Seil

Kabelzuggriff, Trizeps-Tau / Trizeps-Seil, halb TR-10
19,95 € *

Kabelzuggriff, Trizeps-Tau / Trizeps-Seil, halb

Kabelzuggriff, Parallel-Lat-Stange / Parallelgriff "breit" Griff-A
59,95 € *

Kabelzuggriff, Parallel-Lat-Stange / Parallelgriff "breit"

Kabelzuggriff, Parallel-Lat-Stange / Parallelgriff "breit" (Ergogriffe) Griff-AR
69,95 € *

Kabelzuggriff, Parallel-Lat-Stange / Parallelgriff "breit" (Ergogriffe)

Kabelzuggriff, Latzugstange mit Drehgelenk
49,95 € *

Kabelzuggriff, Latzugstange mit Drehgelenk

POWER-EXTREME Kabelzuggriff, Latzugstange mit Drehgelenk (Ergogriffe) GRIFF-ER
69,95 € *

Kabelzuggriff, Latzugstange mit Drehgelenk (Ergogriffe)

Fußschlaufe offen
19,95 € *

Fußschlaufe offen

Body-Solid Fußschlaufe, Nylon AS-2
19,95 € *

Body-Solid Fußschlaufe, Nylon

POWER-EXTREME Fußschlaufe/Fußmanschette mit Dornverschluss, Leder AS-2L
29,95 € *

POWER-EXTREME Fußschlaufe/Fußmanschette mit Dornverschluss, Leder

POWER-EXTREME Fußschlaufe/Fußmanschette mit Klettverschluss, Leder AS-2LK
29,95 € *

POWER-EXTREME Fußschlaufe/Fußmanschette mit Klettverschluss, Leder

ACH-18 Bauchmuskel-Harness
29,95 € *
  • ermöglicht ein effektives Training der geraden und seitlichen Bauchmuskulatur
  • extra breiter, gepolsterter Gurt zum Schutz der Nacken-, Schulter-, Rücken- und Brustpartie
  • Schaumstoffgriffe für eine schnelle und komfortable Handpositionierung

Fitnessmatten als Basic Trainingszubehör

Bodyweight-Übungen kommen in der Regel ohne Geräte aus. Sinnvoll ist für Sie trotzdem die Anschaffung einer Gymnastikmatte. Sie schont die Gelenke und sorgt für einen besseren Trainingskomfort.

Gute Gymnastikmatten sind schadstofffrei, federn auch bei starker Beanspruchung in ihre Form zurück und weisen eine angenehme, rutschsichere Oberfläche auf. Je nach Sportart und Übungsformen ist die Dämpfung ein besonders wichtiges Kriterium beim Kauf einer Fitnessmatte. Dicke Matten schützen beispielsweise besser vor unangenehmen Druckstellen. Außerdem sind sie für Gleichgewichtsübungen geeignet.

Darüber hinaus sollten Fitnessmatten leicht zu reinigen und rollbar bzw. faltbar sein. So sind Sie nach jedem Training ruckzuck hygienisch sauber und lassen sich leicht im Schrank verstauen.

Fitnesszubehör – zuhause professionell trainieren

Gymnastikmatten sind nicht das einzige Gymnastik- und Krafttraining-Zubehör, mit dem Sie zu Hause bequem und effektiv trainieren können. Gymnastikbälle beispielsweise sind günstig, bieten viele Übungsvarianten und nehmen kaum Platz weg. Mit einem Gymnastikball steigen Sie ins Funktionelle Training ein und gestalten klassische Eigengewichtsübungen durch die Instabilität des Balls noch effektiver.

Wenn Sie sich zu Hause erwärmen oder draußen – etwa beim Laufen – Abwechslung ins Training bringen wollen, können Sie sich auch ein Springseil kaufen. Mit dem Springseil trainieren Sie Koordination und Kondition. Ob es dabei unbedingt ein modernes Seil mit Durchschlagzähler sein muss oder ein klassisches Springseil reicht, entscheidet allein Ihre Vorliebe.

Klein, praktisch und äußerst vielseitig für das Training zu Hause ist auch das Gummiband. Je länger ein solches Band ist, umso breiter ist die Übungspalette, die Sie damit umsetzen können. Dieses auch Tube genannte Trainingszubehör fürs Krafttraining schont zudem die Gelenke und Sie können verschiedene Stärken von einem solchen Gummiband kaufen. So variieren Sie Ihre Trainingswiderstände noch individueller.

Sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio findet immer häufiger die Faszienrolle ihren Platz. Sie erweitert nicht nur die Trainingsmöglichkeiten, sondern bietet darüber hinaus auch Entspannung für die Muskulatur und deren Faszien. Wählen Sie für die Faszien eine Rolle in guter Qualität. Billige halten hier oft nicht, was sie versprechen.

Für die Profis: Zubehör fürs Fitnessstudio

Kleingeräte bieten auch im Studio eine ganze Reihe von Möglichkeiten, Ihr Training zu variieren und zu ergänzen. Im Fitnessstudio ist Zubehör wie dieses ein fester Bestandteil der Trainingsfläche:

  • Klimmzugstange
  • Balanceboard
  • verschiedene Griffe
  • Aufbewahrungsmöglichkeiten für das Fitnesszubehör

Im Kursbereich erweitert den Kraftsport dieses Zubehör:

  • Steppbrett
  • Schwingstab
  • Aerobic-Hanteln
  • Balance Step

Gutes Profizubehör unterscheidet sich im Wesentlichen in der Qualität und Belastbarkeit von Ihren Geräten zu Hause, da es für eine häufige und intensive Benutzung hergestellt wird. Wenn Sie also Premiumqualität auch für zu Hause suchen, sind Sie bei diesen Produkten richtig. Allerdings hat diese Qualität ihren Preis. Wollen Sie sich beispielsweise ein Steppbrett kaufen, das auch in Studios zum Einsatz kommt, müssen Sie tiefer in die Tasche greifen – erhalten dafür jedoch auch eine erstklassige Qualität und Funktionalität.

Fitness – Zubehör mit ins Studio nehmen

Einiges Krafttraining-Zubehör finden Sie zwar im Studio vor. Für viele Athleten angenehmer – und hygienischer – ist es jedoch, wenn sie diese Sachen selbst besitzen. Die Rede ist von Fitnesshandschuhen und Gewichthebegürteln.

Die Trainingshandschuhe geben Ihnen am Gerät einen besseren Grip. Das ist vor allem an Klimmzugstangen oder an Griffen wichtig, auf denen ein großes Gewicht lastet. So können Sie auch bei schwitzenden Händen nicht abrutschen.

Gewichthebegürtel lohnen sich für Sie dann, wenn Sie mit Kurz- oder Langhanteln mit hohen Gewichten im Freitraining arbeiten. Beim Krafttraining gibt der Gürtel Ihrem Rücken einen zusätzlichen Halt und verhindert außerdem, dass sie eine Fehlhaltung einnehmen. So sind diese Gürtel langfristig eine gute Vorbeugung gegen Schäden am Bewegungsapparat.

Sie wollen Krafttraining-Zubehör kaufen …

… und wünschen sich eine fachkundige Beratung? Dann steht Ihnen das Expertenteam von AKW jederzeit gern zur Seite. So finden Sie genau das Zubehör, das Ihre Trainingsziele optimal unterstützt. Für Fragen erreichen Sie uns unter der Telefonnummer 08165 909 70 70 oder via Kontaktformular.

Fitnessmatten als Basic Trainingszubehör Bodyweight-Übungen kommen in der Regel ohne Geräte aus. Sinnvoll ist für Sie trotzdem die Anschaffung einer Gymnastikmatte. Sie schont die Gelenke und... mehr erfahren »
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Fitnessmatten als Basic Trainingszubehör

Bodyweight-Übungen kommen in der Regel ohne Geräte aus. Sinnvoll ist für Sie trotzdem die Anschaffung einer Gymnastikmatte. Sie schont die Gelenke und sorgt für einen besseren Trainingskomfort.

Gute Gymnastikmatten sind schadstofffrei, federn auch bei starker Beanspruchung in ihre Form zurück und weisen eine angenehme, rutschsichere Oberfläche auf. Je nach Sportart und Übungsformen ist die Dämpfung ein besonders wichtiges Kriterium beim Kauf einer Fitnessmatte. Dicke Matten schützen beispielsweise besser vor unangenehmen Druckstellen. Außerdem sind sie für Gleichgewichtsübungen geeignet.

Darüber hinaus sollten Fitnessmatten leicht zu reinigen und rollbar bzw. faltbar sein. So sind Sie nach jedem Training ruckzuck hygienisch sauber und lassen sich leicht im Schrank verstauen.

Fitnesszubehör – zuhause professionell trainieren

Gymnastikmatten sind nicht das einzige Gymnastik- und Krafttraining-Zubehör, mit dem Sie zu Hause bequem und effektiv trainieren können. Gymnastikbälle beispielsweise sind günstig, bieten viele Übungsvarianten und nehmen kaum Platz weg. Mit einem Gymnastikball steigen Sie ins Funktionelle Training ein und gestalten klassische Eigengewichtsübungen durch die Instabilität des Balls noch effektiver.

Wenn Sie sich zu Hause erwärmen oder draußen – etwa beim Laufen – Abwechslung ins Training bringen wollen, können Sie sich auch ein Springseil kaufen. Mit dem Springseil trainieren Sie Koordination und Kondition. Ob es dabei unbedingt ein modernes Seil mit Durchschlagzähler sein muss oder ein klassisches Springseil reicht, entscheidet allein Ihre Vorliebe.

Klein, praktisch und äußerst vielseitig für das Training zu Hause ist auch das Gummiband. Je länger ein solches Band ist, umso breiter ist die Übungspalette, die Sie damit umsetzen können. Dieses auch Tube genannte Trainingszubehör fürs Krafttraining schont zudem die Gelenke und Sie können verschiedene Stärken von einem solchen Gummiband kaufen. So variieren Sie Ihre Trainingswiderstände noch individueller.

Sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio findet immer häufiger die Faszienrolle ihren Platz. Sie erweitert nicht nur die Trainingsmöglichkeiten, sondern bietet darüber hinaus auch Entspannung für die Muskulatur und deren Faszien. Wählen Sie für die Faszien eine Rolle in guter Qualität. Billige halten hier oft nicht, was sie versprechen.

Für die Profis: Zubehör fürs Fitnessstudio

Kleingeräte bieten auch im Studio eine ganze Reihe von Möglichkeiten, Ihr Training zu variieren und zu ergänzen. Im Fitnessstudio ist Zubehör wie dieses ein fester Bestandteil der Trainingsfläche:

  • Klimmzugstange
  • Balanceboard
  • verschiedene Griffe
  • Aufbewahrungsmöglichkeiten für das Fitnesszubehör

Im Kursbereich erweitert den Kraftsport dieses Zubehör:

  • Steppbrett
  • Schwingstab
  • Aerobic-Hanteln
  • Balance Step

Gutes Profizubehör unterscheidet sich im Wesentlichen in der Qualität und Belastbarkeit von Ihren Geräten zu Hause, da es für eine häufige und intensive Benutzung hergestellt wird. Wenn Sie also Premiumqualität auch für zu Hause suchen, sind Sie bei diesen Produkten richtig. Allerdings hat diese Qualität ihren Preis. Wollen Sie sich beispielsweise ein Steppbrett kaufen, das auch in Studios zum Einsatz kommt, müssen Sie tiefer in die Tasche greifen – erhalten dafür jedoch auch eine erstklassige Qualität und Funktionalität.

Fitness – Zubehör mit ins Studio nehmen

Einiges Krafttraining-Zubehör finden Sie zwar im Studio vor. Für viele Athleten angenehmer – und hygienischer – ist es jedoch, wenn sie diese Sachen selbst besitzen. Die Rede ist von Fitnesshandschuhen und Gewichthebegürteln.

Die Trainingshandschuhe geben Ihnen am Gerät einen besseren Grip. Das ist vor allem an Klimmzugstangen oder an Griffen wichtig, auf denen ein großes Gewicht lastet. So können Sie auch bei schwitzenden Händen nicht abrutschen.

Gewichthebegürtel lohnen sich für Sie dann, wenn Sie mit Kurz- oder Langhanteln mit hohen Gewichten im Freitraining arbeiten. Beim Krafttraining gibt der Gürtel Ihrem Rücken einen zusätzlichen Halt und verhindert außerdem, dass sie eine Fehlhaltung einnehmen. So sind diese Gürtel langfristig eine gute Vorbeugung gegen Schäden am Bewegungsapparat.

Sie wollen Krafttraining-Zubehör kaufen …

… und wünschen sich eine fachkundige Beratung? Dann steht Ihnen das Expertenteam von AKW jederzeit gern zur Seite. So finden Sie genau das Zubehör, das Ihre Trainingsziele optimal unterstützt. Für Fragen erreichen Sie uns unter der Telefonnummer 08165 909 70 70 oder via Kontaktformular.