Fitnessgeräte Nürnberg: 1mit den richtigen Fitnessgeräten für zuhause gesund & definiert

Mit Fitnessgeräten in Nürnberg effektiv und ausdauernd Ihren Körper trainieren. Bauch, Beine, Po: das ist mit Fitnessgeräten für Nürnberg ganz einfach möglich. Hochwertige Fitnessgeräte für zuhause sind Ihr erster Schritt, Fitnesstraining und regelmäßigen Sport in Ihren Alltag zu integrieren. Denn 2für Menschen jedes Alters sind Fitnessgeräte für Nürnberg die Grundlage für Ausdauertraining und Krafttraining, die richtige Kombination um auch Ihrer Gesundheit und der Fitness etwas Gutes zu tun.

In unserem 1vielfältigen Angebot im Onlineshop finden Sie 2mit Sicherheit geeignete Fitnessgerät in Nürnberg, um Ihren Körper leistungsfähig zu halten und auf dessen Bedürfnisse individuell einzugehen. Fitnessgeräte kaufen ist in unserem Onlineshop ganz leicht: Ergotrainer, Laufbänder, Rudergeräte, Vibrationsplatten und Hantelbänke. Hier finden Sie das Richtige für Ihren Körper und Ihre Gesundheit.

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Life Fitness E1 Go Crosstrainer inkl. Matte + Pulsbrustgurt
UVP 2.285,00 € *
nur 2.195,00 € *
90,00 € (3,94 %)
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aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar

Der E1 Crosstrainer bietet ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu Hause für alle Fitnessniveaus. Das Ergebnis jahrelanger Entwicklungs- und Forschungsarbeit bei Life Fitness ist ein ansprechender Crosstrainer, der sich durch natürliche Bewegungsabläufe, herausragende Haltbarkeit und geräuscharmen Betrieb auszeichnet ...

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BilligerPremium
Schwinn Fitness 800IC Indoor Cycling Bike
UVP 1.299,00 € *
nur 1.129,00 € *
170,00 € (13,09 %)
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aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar

  • Kompatibel mit der JRNY-App
  • Sanftes, leises Fahrverhalten
  • 100 Widerstandsstufen
  • 4-fach verstellbarer Lenker und Sattel
  • Widerstandssystem Magnetbremse
  • 18 kg Schwungrad

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PremiumTop Preis-LeistungTipp
Fluid Rower Viking PRO V (VKPV) incl. Smartphone Halterung
2.479,00 € *
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aktuelles Modell 2024 incl. Smartphone Halterung vorrätig somit sofort lieferbar

Fluid Rower Viking Pro V - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 5 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...

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PremiumTipp
Fluid Rower Viking Pro XL (VKPX)
2.419,00 € *
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aktuelles Modell 2024 vorrätig somit sofort lieferbar 

Fluid Rower Viking Pro XL - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 10 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...

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Fluid Rower Viking 3 V + SPH (VK3ST) incl. Smartphone Halterung.
2.029,00 € *
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aktuelles Modell 2024 incl. Smartphone Halterung 

Fluid Rower Viking 3V + Smartphone Houder - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 5 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive...
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Life Fitness E1 Crosstrainer mit Track Connect 2.0 Konsole inkl. Unterlegmatte

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136,00 € (4,63 %)
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Spirit Fitness Liegefahrad XBR55 ENT BLACK New Edition
UVP 2.490,00 € *
nur 1.990,00 € *
500,00 € (20,08 %)
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aktuelles Modell 

Das Spirit Fitness XBR55ENT Recumbent Bike verfügt über einen fortschrittlichen ClearView+™-Touchscreen, der das Benutzererlebnis verbessert. Ein Touchscreen-Display, ein Kühlgebläse und die Widerstandssteuerung am Lenker sorgen dafür, dass Sie nicht mehr ständig anhalten und nachjustieren müssen....
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Fluid Rower Viking 3 XL (VK3X)
2.249,00 € *
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aktuelles Modell 2024 

XL Twin Tank: +65% Widerstand - 10 Widerstandsstufen - Fluid Bluetooth Monitor - Aus Stahl und amerikanischem Eschenholze....
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Schwinn 700IC Indoor Cycling Bike
799,00 € *
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aktuelles Modell vorrätig somit sofort lieferbar

  • Sanftes, leises Fahrverhalten
  • Stufenlos einstellbarer Widerstand
  • Integrierte Halterung für Multimediageräte
  • Gepolsterter Lenker für mehr Komfort
  • 18 kg Schwungrad
  • Widerstandssystem Reibungsbremse

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PremiumTop Preis-LeistungTipp
Fluid Rower Apollo V (APWV)
1.699,00 € *
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aktuelles Modell 2024

Fluid Rower Apollo V - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 5 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....
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PremiumTipp
Spirit Fitness Laufband XT 185
1.099,00 € *
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aktuelles Modell 

Sie wollen eine perfekte Laufstrecke für jeden Tag? Dann haben wir genau das Richtige für Sie, denn das XT185 ist das perfekte Modell für Ihr ganz persönliches Trainingszentrum in den eigenen 4 Wänden. Es bietet feinste Spirit- Qualität und dabei müssen Sie nicht auf spezielle Trainingsprogramme, wie Intervall- oder Bergtraining verzichten ....

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Spirit Fitness Laufband XT485 ENT BLACK New Edition
UVP 2.990,00 € *
nur 2.590,00 € *
400,00 € (13,38 %)
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 aktuelles Modell 2024

Das Spirit Fitness Laufband XT485ENT ist die perfekte Mischung aus Eigenschaften und Funktionen. Mit dem großen 10,1-Zoll-Touchscreen-Display können Sie einfach durch Trainingsprogramme und verschiedene Fitnesstests navigieren. Vorinstallierte Apps wie Netflix, YouTube, CNN und mehr sowie die integrierte Bildschirmspiegelung und ein USB-Ladeanschluss bieten endlose Unterhaltungs- oder Motivationsmöglichkeite ....

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BilligerPremiumTipp
Fluid Rower Apollo XL (APWX)
1.699,00 € *
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aktuelles Modell 2024

XL Twin Tank: +65% Widerstand - 10 Widerstandsstufen - Fluid Bluetooth Monitor - Aus Stahl und amerikanischem Eschenholze....
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Fluid Rower Vortex Rower VX-3
3.989,00 € *
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aktuelles Modell 2024

Mit dem First Degree Fitness Rudergerät Fluidrower VX-3kaufen Sie ein robustes und langlebiges Trainingsgerät mit einer Gewichtsbelastbarkeit von bis zu 204 kg, das sich hervorragend für anspruchsvolle Workouts eignet. Das Rudergerät ist mit einem Wassertank-Widerstandssystem ausgestattet, das Ihnen ein authentisches Rudergerfühl vermittelt. Dank einer extra langen Aluminium-Sitzschiene können auch größere Ruder komfortabel auf dem First Degree Fitness Rudergerät Fluidrower VX-3 trainieren ...
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Fluid Rower Vortex Rower VX-2
3.419,00 € *
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aktuelles Modell 2024

Das First Degree Fitness Rudergerät Vortex VX-2 ist ein robustes Fitnessgerät für den professionellen Einsatz und leistungsorientierte Sportler. Das Fluid-System mit Wassertank ermöglicht ein authentisches Training. Das First Degree Fitness Rudergerät Vortex VX-2 kann dank seiner langen Sitzschiene auch von größeren Sportlern verwendet werden. Trainingskomfort wird dabei durch den bequemen, kugelgelagerten Sitz mit erhöhter Position und einen ergonomischen Griff sichergestellt ...
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Life Fitness Crosstrainer / Ellipsentrainer E5 Go inkl. Matte + Pulsbrustgurt
UVP 5.885,00 € *
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190,00 € (3,23 %)

aktuelles Modell

Abwechslung ist das Geheimnis. Der E5 Crosstrainer bietet eine variable Schrittlänge und viele andere Funktionen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für jeden. Die Track+ Konsole ist mit Android™ und Apple® Geräten kompatibel, bietet Zugriff auf individuelle Trainingsprogramme sowie Fitness-Apps anderer Anbieter und erlaubt die Überwachung der Trainingsergebnisse in Echtzeit.  ...

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BilligerPremiumTipp
Fluid Rower Mega Pro XL (OMPX)
2.575,00 € *
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aktuelles Modell 2024

Fluid Rower Mega Pro XL - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 10 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....

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Half Human Air Rower
UVP 1.090,00 € *
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100,00 € (9,17 %)
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aktuelles Modell

"Revolutionäres Training auf dem Rudergerät Air Rower mit dynamischem Luftwiderstand. Verbessere deine Kraft und Ausdauer mit dem Half Human Air Rower und verwandle deine Fitnessroutine in hochintensives Ganzkörpertraining. Das robuste, kommerzielle Rudergerät verfügt über 10 Luftwiderstandsstufen - profitiere von der einzigartigen Kraft des Luftwiderstands, der sich Deiner individuellen Leistung anpasst und für ein natürliches Rudererlebnis sorgt....

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Half Human Hermes Indoor Cycle
UVP 799,00 € *
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aktuelles Modell

 "Half Human Indoor Speedbike Hermes – Dein Weg zu einer besseren Ausdauer und einem starken Herz-Kreislauf-System
Steigere deine Ausdauer, trainiere dein Herzkreislaufsystem und verliere überschüssige Pfunde mit dem Half Human Hermes Indoor Cycle. Das schwere 20-kg-Schwungrad und das manuell einstellbare Widerstandssystem sorgen für ein intensives und effektives Trainingserlebnis.
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Fluid Rower Evolution E350
3.269,00 € *
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aktuelles Modell 2024 

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Fluid Rower Evolution E550
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Fluid Rower Apollo Pro V (APPV).
UVP 1.949,00 € *
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Fluid Rower Neon Plus Black (EOBP)
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Fluid Rower Apollo Pro XL (APPX)
UVP 1.919,00 € *
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Fluid Rower Apollo Plus Esche (APWP)
UVP 1.519,00 € *
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Fluid Rower Apollo Plus - Zusammenklappbar - Rudermaschine mit 4 Widerständen - Rudergerät für zu Hause - Einstellbar - Wasserwiderstand - Herzfrequenzfunktion inklusive....

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Fitnessgeräte Nürnberg: Richtige Verwendung für Anfänger

Fitnessgeräte für Nürnberg sind ein Gamechanger für alle, die beim Sport treiben nicht vom Wohlwollen des Wetters abhängig sein möchten. Für all diejenigen, die sich nicht mehr von Ausreden aufhalten lassen möchten: mit Fitnessgeräten zuhause bei Wind und Wetter ein Training absolvieren und zwar angepasst an das eigene Fitnesslevel. Muskelgruppen können durch die zukunftsweisende Technik hochwertiger Fitnessgeräte für Nürnberg gezielt gefordert werden. So können Sie auch durch die Gleichförmigkeit der Bewegung detaillierter Ihre Ziele definieren und diese dann auch erreichen. Sie können auf hochwertigen Fitnessgeräten nicht nur die Trainingsintensität einstellen, sondern diese auch so an sich anpassen, dass es die natürlichen Bewegungen des Sporttreibenden nicht verfälscht.

Als Anfänger ist die große Herausforderung, sich zu Beginn auf unseren Fitnessgeräten für zuhause nicht zu viel zuzutrauen. Wagen Sie sich ruhig aus Ihrer Komfortzone heraus, aber wählen Sie zu Beginn eher eine niedrige Intensitätsstufe und versuchen Sie sich auf diesem Level in der Wiederholungszahl oder Dauer zu steigern.

Mit der richtigen Taktik erreichen Sie mit Fitnessgeräten für Nürnberg weit mehr als nur eine schmale Taille. Krankenkassen empfehlen nicht umsonst regelmäßigen Sport, vor allem wenn hochwertige Fitnessgeräte in einem Trainingsplan abgewechselt werden. Fitnessgeräte für Nürnberg nutzen wissenschaftliche Erkenntnisse zu den positiven Effekten des Sports, um unsere Kunden sowohl gesund als auch fit zu halten.

Unaufhaltsam mit Fitnessgeräten Nürnberg: Eine bessere Atmung

Fitnessgeräte für Nürnberg sind nicht nur hilfreich beim Gewichtsverlust, sondern zeigen Ihre Wirkung auch beispielsweise beim Treppensteigen. Lassen Sie sich nicht mehr zurückhalten und verbessern Sie stattdessen mit den passenden Fitnessgeräten und Trainingsübungen Ihre Atmung. Regelmäßige Benutzung regt die Durchblutung der Lunge an und macht Ihre Atmung damit nicht nur kräftiger, sondern auch effizienter. Eine ökonomische Atmung unterstützt Sie dann nicht nur in den Sporteinheiten, sondern auch in Ihrem alltäglichen Leben.

Fitnessgeräte für Zuhause: Mit Muskelaufbau zum Traumkörper

Definierte Muskeln sind nicht zwangsläufig das Ziel jedes Trainings, aber Fitnessgeräten für zuhause helfen der Definition einzelner Körperpartien auf dem Weg zum Wunschkörper. Größere Muskelpartien sind nicht nur für einen kräftigen Körperbau notwendig, der erhöhte Stoffwechsel in großen Muskeln unterstützt den Körper ebenfalls bei der Fettverbrennung. Eine straffere Haut, Abnehmen in den Ruhephasen und Kraft sind offensichtliche Vorteile des Muskelaufbaus mit Fitnessgeräten für zuhause, Verletzungen können durch eine starke Muskulatur aber ebenfalls verhindert werden. Cardio-Training baut im Übrigen auch Muskeln auf, das sind dann vor allem die roten Muskelpartien.

Fitnessgeräte Nürnberg: Ein starkes Herz für eine starke Leistung

Eine gute Gesundheit durch Fitnessgeräte für Nürnberg setzt vor allem eines voraus: Ein gesundes Herz. Das Training mit hochwertigen Fitnessgeräten in Nürnberg kann nicht nur einen niedrigen Ruhepuls, einen gesunden Blutdruck und eine bessere Durchblutung der Gefäße herbeiführen, sondern auch den Herzmuskel an sich effizienter machen. Sowohl mit Fitnessgeräten für Ausdauer als auch für Kraft sorgen Sie für ein gesundes Herzkreislaufsystem.

Fitnessgeräte für zuhause: Der Blutkreislauf und was damit zusammenhängt

Einen gesunden Blutkreislauf assoziieren Viele unserer Kunden damit, einer Thrombose vorzubeugen und Fitnessgeräte für zuhause tun genau das. Doch dabei bleibt es nicht. Ein besserer Blutfluss ist nicht das Einzige, was regelmäßiges Sporttreiben hervorbringt. Die roten Blutkörperchen werden außerdem mehr als sonst mit Sauerstoff angereichert und können diesen unter anderem im Gehirn abliefern. Eine höhere Konzentrationsfähigkeit können diejenigen Menschen feststellen, die oft mit unseren Fitnessgeräten für zuhause trainieren. Forscherinnen gehen sogar davon aus, dass sich die Zellen im Gehirn bei Sporttreibenden effektiver verbinden.

Fitnessgeräte Nürnberg: Kein gesunder Körper ohne eine gesunde Psyche

Glücklich wegen Fitnessgeräten für Nürnberg. Ja, das ist möglich, und zwar nicht nur bei der Freude, wenn eines unserer hochwertigen Geräte bei Ihnen ankommt. Beim Sport wird der Botenstoff Serotonin ausgeschüttet und der macht bekanntlich glücklich. So könnte das Training mit Fitnessgeräten sogar bei Depressionen und Ängsten helfen. Auf lange Sicht und in weniger drastischen Fällen freuen Sie sich in Zukunft mit unseren Fitnessgeräten für Nürnberg allerdings zumindest über einen leistungsfähigen Körper.

Auch für das Immunsystem hat regelmäßiges Training positive Effekte. Das liegt daran, dass während einer Trainingseinheit mit einem Fitnessgerät für zuhause vermehrt Antikörper gebildet werden. Die verhelfen Ihnen wiederum zu einer guten Gesundheit.

Innovation für professionelle Fitnessstudios

Die größte Herausforderung für die Betreiber von kommerziellen Fitnessstudios ist Fitnessgeräte kaufen, die flexibel genug sind. Exzellente Fitnessgeräte bei AKW Fitness erleichtern Ihnen diese Aufgabe mit einem enormen Angebot an vielfältigen Fitnessgeräten, die sich sowohl für Anfänger als auch Profisportler eignen. Kleinteilig können die Sporttreibenden die Fitnessgeräte an ihre Bedürfnisse anpassen, und zwar effektiv, aber dennoch komfortabel trainieren. Bei einer starken Nutzung der Fitnessgeräte für Nürnberg und Fitnessgeräte für München in einem professionellen Studio ist Belastbarkeit und Langlebigkeit ebenso wichtig wie innovative Technik.

AKW-Fitness: Fitnessgeräte kaufen und davon profitieren

Fitnessgeräte kaufen und innovative Technik erfahren. Egal ob sportbewusste Privatperson oder Profisportler: Die vielfältigen Fitnessgeräte für zuhause und Sportstudios sind geeignet für alle Leistungsklassen und können individuell eingestellt werden wie nicht viele Fitnessgeräte. In unserem Online-Shop finden Sie qualitative Fitnessgeräte in allen Preisstufen und Professionalitäts-Leveln.

Kompetente Beratung können Sie auch beim Online-Shopping bekommen. Unter der 08165 909 70 70 oder unter info@akw-fitness.de erreichen Sie einen erfahrenen Mitarbeiter, der Ihnen hilft, sich im vielschichtigen Angebot zurechtzufinden und das passende Fitnessgerät zu kaufen.

FAQ zu Heimtrainer & Ergometer: wichtige Fragen & relevante Antworten auf einen Blick

Uns ist es ein wichtiges Anliegen, unsere Kunden rundum über die verschiedenen Aspekte unserer Produkte zu informieren. Daher haben wir im Folgenden die wichtigsten Fragen rund um unsere Heimtrainer und unsere Ergometer für Sie gesammelt und beantwortet:

Gute Strategie: Welche Fitnessgeräte für zuhause?

Welche Fitnessgeräte für zuhause besonders praktikabel sind, hängt natürlich stark von Ihren Bedürfnissen ab. Suchen Sie eine besonders platzsparende Lösung, dann sind kleine Fitnessgeräte für zuhause oder normale Trainingshilfen wie Kettleballs, Hanteln oder Klimmzugstangen sicherlich eine akzeptable Lösung. Dieses Zubehör finden Sie bei uns in allen Preis- und Professionalitätsklassen. Fitnessgeräte für zuhause platzsparend zu bauen, gehört zu unseren liebsten Aufgaben. Sollten Sie also ein Fitnessgerät suchen, das auf engstem Raum möglichst viel|unterschiedliches|vielfältiges[/spin] leisten kann, sind generell flexible Gerätetürme für ein Ganzkörpertraining angemessen. Von verschiedenen Seiten und mit verschiedenartigen Verwendungsarten können hier verschiedenste Muskelgruppen beanspruch werden, ohne dass unterschiedliche Fitnessgeräte für zuhause gekauft werden müssen. Diese Türme sind echte Alleskönner.

Welche Fitnessgeräte in Nürnberg zum Abnehmen benutzen?

Entgegen der Auffassung vieler ist das Training mit Cardio-Geräten nicht ausschließlich ausschlaggebend für ergebnisreiches Abnehmen. Fitnessgeräte, die auch Kraft trainieren, sollten in Kombination in einem Trainingsplan ebenfalls eingebaut werden. Ein Fitnessgerät mit Gewichten sorgt zwar zuerst einmal für eine Vergrößerung der Muskelmasse, aber größere Muskeln verbrauchen auch mehr Energie. Während also Fitnessgeräte, die vor allem die Kondition trainieren während der Sporteinheit Fett verbrauchen, verbrennen Muskeln durchgehend auch zwischen den Einheiten Körperfett.

Sind Fitnessgeräte gut für den Rücken?

Die Fitnessgeräte von AKW Fitness sind ergonomisch so gebaut, dass keine Gefahr für Ihre Rückengesundheit besteht. Es ist unser Ziel, auch effektives Training auf den Fitnessgeräten für zuhause möglichst bequem zu gestalten und keine unnatürlichen Bewegungen von den Sporttreibenden versucht werden können. Trotzdem können Sie durch regelmäßiges Rückentraining die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sich durch Sport an der Rückenmuskulatur verletzen. Mit Gymnastikbällen oder erstklassigen Geräten zur Stärkung des Rückens sind besonders empfehlenswert, falls Sie ohnehin sehr anfällig für Rückenbeschwerden sind.

Welche Fitnessgeräte für den Po kaufen?

Grundsätzlich lässt sich der Po mit verschiedenartigen Fitnessgeräten trainieren. Da das Aussehen des Gesäßes von verschiedenen Muskeln beeinflusst wird, gibt es nicht die eine Übung, die Sie zum für Sie perfekten Ergebnis führt, allerdings gibt es ein paar Multitalente unter unseren Fitnessgeräten, die das Training von verschiedenen Muskelgruppen des Pos möglich machen. Fitnessgeräte für den Po müssen gerade für den Gebrauch daheim multifunktional sein, oder sich aber auf einen Muskel spezialisieren und ergänzend zu anderen Geräten verwendet werden. Das Gesäßtraining und die Auswahl des passenden Gerätes erfordert Wissen über Ihr genaues Ziel und die einzelnen Muskelgruppen. Bei Fragen lassen Sie sich also gerne von uns beraten.

Welche Fitnessgeräte in Nürnberg brauche ich für mein Heimstudio?

Welche Fitnessgeräte für Nürnberg sich für Ihr Training zuhause lohnen hängt stark von Größe und Ort des Raumes ab, in dem Sie trainieren möchten. Allgemein empfiehlt es sich aber immer für ein ausgewogenes Training mehrere Fitnessgeräte in Nürnberg zur Verfügung zu haben, die alle Arten des Trainings abdecken. Möchten Sie aus Platzmangel Ihre Fitnessgeräte in Ihrer Wohnung aufstellen , ist das Schlafzimmer eine gute Wahl. So verlieren Sie das Training buchstäblich nicht aus den Augen, können sich aber für das Training auch gut zurückziehen. Für Cardio-Geräte gibt es platzsparende Möglichkeiten wie Laufbänder, Fahrrad- Heimtrainer oder kompakte Rudergeräte, die im Schlafzimmer nicht unnötig viel Platz benötigen. Sollten Sie lautstärkeempfindliche Nachbarn haben, ist ein Crosstrainer eine sehr leise Variante eines Ausdauer-Fitnessgeräts. Auch Fitnessbänder und Kurzhanteln können schnell verstaut werden und eine Yogamatte für Dehnübungen oder Körpergewichtstraining macht sich auch zusammengerollt in einer Ecke gut.

Sollten Sie sich den Traum eines Fitnesskellers erfüllen wollen, haben Sie in den meisten Fällen mehr Möglichkeiten, was Fitnessgeräte angeht. Vor allem für ein intensiveres Krafttraining ist die Stabilität von Kellerräumen sehr geeignet. Mit universalen Geräten wie unseren multifunktionalen Stationen können Sie nicht nur Geld, sondern auch Platz sparen. Für eine ausgeglichene Belastung sollten Sie sich ein oder zwei Cardio-Geräte zulegen und für Body-Weight-Übungen eine Yogamatte oder Zubehör wie Gymnastikbälle erwägen.Ab einer gewissen Professionalitätsstufe, die Ihr Training mit den Fitnessgeräten für zuhause erreicht, kann ein extra Bodenbelag erforderlich werden.

Warum ist Entspannung nach dem Training mit Fitnessgeräten in Nürnberg wichtig?

Ohne Regeneration keine Fitness. Nach einer anstrengenden Trainingseinheit mit unseren ausgezeichneten Fitnessgeräten in Nürnberg sollten Sie ihrem Körper genug Zeit geben, um sich zu erholen. Dann haben Sie wieder die volle Energie, um bei der nächsten Einheit uneingeschränkt an Ihre Grenzen zu gehen. Gerade die Zeit direkt nach dem Sport ist entscheidend.  Denn dann kann der Körper direkt kleine Verletzungen im Muskelgewebe – die durch die Anstrengung auf einem Fitnessgerät entstehen können – versuchen zu heilen. Dieser Prozess ist die Basis für gesunde Muskeln.

Wir empfehlen, das Training mit einer ruhigen Form von Bewegung abzuschließen, um Ihr Gewebe bei dieser Heilung zu unterstützen. Yoga oder ein Cool-Down-Workout sind besonders fruchtbar. Hinterher belohnen Sie Ihren Körper mit etwas Wärme, einem Saunagang oder einer entspannenden Zeit in der Infrarotkabine und nehmen Sie eine warme Dusche. Nach dem Training mit Fitnessgeräten für zuhause brauchen Muskeln Ihre Unterstützung, um gestärkt zu werden.

Wie statte ich ein Fitnessstudio für Anfänger und Profis gleichermaßen aus?

Fitnessgeräte müssen keine Wissenschaft für sich sein. Gerade in kommerziellen Fitnessstudios ist es essentiell, dass sie Menschen mit und ohne Sporterfahrung gleichermaßen bedienen können. Fitnessgeräte mit eingebauten Computern zur leichten Einstellung sind besonders dafür geeignet. Sie sind leicht und sicher auch für Anfänger zu bedienen, ohne dass die Belastbarkeit des Fitnessgeräts oder die Intensität des Trainings überschritten werden. Menschen auf jedem Sportlevel – von Anfänger bis Profi – können so ein Training absolvieren, ohne beschnittenlimitiert zu werden.

Dennoch ist es sinnvoll, beim Einrichten eines professionellen Fitnessstudios eine möglichst große Auswahl an Fitnessgeräten in Nürnberg zur Verfügung zu stellen. Während Amateur-Sportler eher die Bewegung auf Heimtrainern gewohnt sind, trainieren Profisportler bevorzugt auf Fitnessgeräten oft einen bestimmten Skill. All diese Bedürfnisse gilt es im Blick zu haben, um ein Fitnessstudio mit  professionellen Fitnessgeräten auszustatten.