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Der E1 Crosstrainer bietet ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu Hause für alle Fitnessniveaus. Das Ergebnis jahrelanger Entwicklungs- und Forschungsarbeit bei Life Fitness ist ein ansprechender Crosstrainer, der sich durch natürliche Bewegungsabläufe, herausragende Haltbarkeit und geräuscharmen Betrieb auszeichnet ...
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- Kompatibel mit der JRNY-App
- Sanftes, leises Fahrverhalten
- 100 Widerstandsstufen
- 4-fach verstellbarer Lenker und Sattel
- Widerstandssystem Magnetbremse
- 18 kg Schwungrad
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aktuelles Modell 2024 incl. Smartphone Halterung vorrätig somit sofort lieferbar
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Inclusive passender Bodenschutzmatte
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Der E1 Crosstrainer bietet ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu Hause für alle Fitnessniveaus. Das Ergebnis jahrelanger Entwicklungs- und Forschungsarbeit bei Life Fitness ist ein ansprechender Crosstrainer, der sich durch natürliche Bewegungsabläufe, herausragende Haltbarkeit und geräuscharmen Betrieb auszeichnet ...
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Das Spirit Fitness XBR55ENT Recumbent Bike verfügt über einen fortschrittlichen ClearView+™-Touchscreen, der das Benutzererlebnis verbessert. Ein Touchscreen-Display, ein Kühlgebläse und die Widerstandssteuerung am Lenker sorgen dafür, dass Sie nicht mehr ständig anhalten und nachjustieren müssen....
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Sie wollen eine perfekte Laufstrecke für jeden Tag? Dann haben wir genau das Richtige für Sie, denn das XT185 ist das perfekte Modell für Ihr ganz persönliches Trainingszentrum in den eigenen 4 Wänden. Es bietet feinste Spirit- Qualität und dabei müssen Sie nicht auf spezielle Trainingsprogramme, wie Intervall- oder Bergtraining verzichten ....
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Das Spirit Fitness Laufband XT485ENT ist die perfekte Mischung aus Eigenschaften und Funktionen. Mit dem großen 10,1-Zoll-Touchscreen-Display können Sie einfach durch Trainingsprogramme und verschiedene Fitnesstests navigieren. Vorinstallierte Apps wie Netflix, YouTube, CNN und mehr sowie die integrierte Bildschirmspiegelung und ein USB-Ladeanschluss bieten endlose Unterhaltungs- oder Motivationsmöglichkeite ....
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aktuelles Modell 2024
Mit dem First Degree Fitness Rudergerät Fluidrower VX-3kaufen Sie ein robustes und langlebiges Trainingsgerät mit einer Gewichtsbelastbarkeit von bis zu 204 kg, das sich hervorragend für anspruchsvolle Workouts eignet. Das Rudergerät ist mit einem Wassertank-Widerstandssystem ausgestattet, das Ihnen ein authentisches Rudergerfühl vermittelt. Dank einer extra langen Aluminium-Sitzschiene können auch größere Ruder komfortabel auf dem First Degree Fitness Rudergerät Fluidrower VX-3 trainieren ...
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Das First Degree Fitness Rudergerät Vortex VX-2 ist ein robustes Fitnessgerät für den professionellen Einsatz und leistungsorientierte Sportler. Das Fluid-System mit Wassertank ermöglicht ein authentisches Training. Das First Degree Fitness Rudergerät Vortex VX-2 kann dank seiner langen Sitzschiene auch von größeren Sportlern verwendet werden. Trainingskomfort wird dabei durch den bequemen, kugelgelagerten Sitz mit erhöhter Position und einen ergonomischen Griff sichergestellt ...
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Abwechslung ist das Geheimnis. Der E5 Crosstrainer bietet eine variable Schrittlänge und viele andere Funktionen für ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für jeden. Die Track+ Konsole ist mit Android™ und Apple® Geräten kompatibel, bietet Zugriff auf individuelle Trainingsprogramme sowie Fitness-Apps anderer Anbieter und erlaubt die Überwachung der Trainingsergebnisse in Echtzeit. ...
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"Revolutionäres Training auf dem Rudergerät Air Rower mit dynamischem Luftwiderstand. Verbessere deine Kraft und Ausdauer mit dem Half Human Air Rower und verwandle deine Fitnessroutine in hochintensives Ganzkörpertraining. Das robuste, kommerzielle Rudergerät verfügt über 10 Luftwiderstandsstufen - profitiere von der einzigartigen Kraft des Luftwiderstands, der sich Deiner individuellen Leistung anpasst und für ein natürliches Rudererlebnis sorgt....
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"Half Human Indoor Speedbike Hermes – Dein Weg zu einer besseren Ausdauer und einem starken Herz-Kreislauf-System
Steigere deine Ausdauer, trainiere dein Herzkreislaufsystem und verliere überschüssige Pfunde mit dem Half Human Hermes Indoor Cycle. Das schwere 20-kg-Schwungrad und das manuell einstellbare Widerstandssystem sorgen für ein intensives und effektives Trainingserlebnis.....
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FAQ zu Heimtrainer & Ergometer: wichtige Fragen & relevante Antworten auf einen Blick
Uns ist es ein wichtiges Anliegen, unsere Kunden rundum über die verschiedenen Aspekte unserer Produkte zu informieren. Daher haben wir im Folgenden die wichtigsten Fragen rund um unsere Heimtrainer und unsere Ergometer für Sie gesammelt und beantwortet:
Gute Strategie: Welche Fitnessgeräte für zuhause?
Welche Fitnessgeräte für zuhause besonders praktisch sind, hängt natürlich stark von Ihren Bedürfnissen ab. Suchen Sie eine besonders platzsparende Lösung, dann sind kleine Fitnessgeräte für zuhause oder normale Trainingshilfen wie Kettleballs, Hanteln oder Klimmzugstangen sicherlich eine akzeptable Lösung. Dieses Zubehör finden Sie bei uns in allen Preis- und Professionalitätsklassen. Fitnessgeräte für zuhause platzsparend zusammenzustellen, gehört zu unseren liebsten Aufgaben. Sollten Sie also ein Fitnessgerät suchen, das auf engstem Raum möglichst viel|unterschiedliches|vielfältiges[/spin] leisten kann, sind generell flexible Gerätetürme für ein Ganzkörpertraining empfehlenswert. Von verschiedenen Seiten und mit verschiedenartigen Verwendungsarten können hier verschiedenste Muskelgruppen gestärkt werden, ohne dass unterschiedliche Fitnessgeräte für zuhause gekauft werden müssen. Diese Türme sind echte Alleskönner.
Welche Fitnessgeräte in Dortmund zum Abnehmen benutzen?
Entgegen der Auffassung vieler ist das Training mit Cardio-Geräten nicht einzig ausschlaggebend für effizientes Abnehmen. Fitnessgeräte, die auch Kraft trainieren, sollten in Kombination in einem Trainingsplan ebenfalls eingebaut werden. Ein Fitnessgerät mit Gewichten sorgt zwar oberflächlich für eine Vergrößerung der Muskelmasse, aber größere Muskeln verbrauchen auch mehr Energie. Während also Fitnessgeräte, die vor allem die Kondition trainieren während der Sporteinheit Fett verbrennen, verbrennen Muskeln durchgehend auch zwischen den Einheiten Körperfett.
Sind Fitnessgeräte gut für den Rücken?
Die Fitnessgeräte von AKW Fitness sind ergonomisch so gebaut, dass keine Gefährdung für Ihre Rückengesundheit besteht. Es ist unser Ziel, auch herausfordnerndes Training auf den Fitnessgeräten für zuhause möglichst bequem zu gestalten und keine unnatürlichen Bewegungen von den Sporttreibenden verlangt werden. Trotzdem können Sie durch regelmäßiges Rückentraining die Wahrscheinlichkeit verringern, dass Sie sich durch Sport an der Rückenmuskulatur verletzen. Mit Gymnastikbällen oder erstklassigen Geräten zur Stärkung des Rückens sind besonders empfehlenswert, falls Sie ohnehin sehr anfällig für Rückenbeschwerden sind.
Welche Fitnessgeräte für den Po kaufen?
Grundsätzlich lässt sich der Po mit verschiedenartigen Fitnessgeräten trainieren. Da das Aussehen des Gesäßes von verschiedenen Muskeln abhängig ist, gibt es nicht die eine Übung, die Sie zum für Sie erwünschten Ergebnis führt, allerdings gibt es ein paar Multitalente unter unseren Fitnessgeräten, die das Training von verschiedenen Muskelgruppen des Pos verbinden können. Fitnessgeräte für den Po müssen gerade für den Gebrauch daheim multifunktional sein, oder sich aber auf einen Muskel spezialisieren und ergänzend zu anderen Geräten verwendet werden. Das Gesäßtraining und die Auswahl des passenden Gerätes erfordert Wissen über Ihr genaues Ziel und die einzelnen Muskelgruppen. Bei Unsicherheiten lassen Sie sich also gerne von uns beraten.
Welche Fitnessgeräte in Dortmund brauche ich für mein Heimstudio?
Welche Fitnessgeräte für Dortmund sich für Ihr Training zuhause lohnen hängt stark von Größe und Ort des Raumes ab, in dem Sie trainieren möchten. Durchweg empfiehlt es sich aber immer für ein ausgewogenes Training verschiedene Fitnessgeräte in Dortmund zur Verfügung zu haben, die alle Arten des Trainings abdecken. Möchten Sie auch ohne Fitnesszimmer Ihre Fitnessgeräte in Ihrer Wohnung etablieren , ist das Schlafzimmer eine gute Wahl. So verlieren Sie das Training buchstäblich nicht aus den Augen, können sich aber für das Training auch gut zurückziehen. Für Cardio-Geräte gibt es platzsparende Optionen wie Laufbänder, Fahrrad- Heimtrainer oder kompakte Rudergeräte, die im Schlafzimmer nicht unnötig viel Platz benötigen. Sollten Sie lautstärkeempfindliche Nachbarn haben, ist ein Crosstrainer eine geräuscharme Variante eines Ausdauer-Fitnessgeräts. Auch Fitnessbänder und Kurzhanteln können einfach verstaut werden und eine Yogamatte für Dehnübungen oder Körpergewichtstraining macht sich auch zusammengerollt in einer Ecke gut.
Sollten Sie sich den Traum eines Fitnesskellers erfüllen wollen, haben Sie in den meisten Fällen mehr Möglichkeiten, was Fitnessgeräte angeht. Vor allem für ein hartes Krafttraining ist die Stabilität von Kellerräumen sehr geeignet. Mit abwechslungsreichen Geräten wie unseren multifunktionalen Stationen können Sie nicht nur Geld, sondern auch Platz sparen. Für eine ausgeglichene Belastung sollten Sie sich ein oder zwei Cardio-Geräte besorgen und für Body-Weight-Übungen eine Yogamatte oder Zubehör wie Gymnastikbälle erwägen.Ab einer gewissen Professionalitätsstufe, die Ihr Training mit den Fitnessgeräten für zuhause erreicht, kann ein extra Bodenbelag erforderlich werden.
Warum ist Entspannung nach dem Training mit Fitnessgeräten in Dortmund wichtig?
Ohne Regeneration keine Fitness. Nach einer harten Trainingseinheit mit unseren ausgereiften Fitnessgeräten in Dortmund sollten Sie ihrem Körper genug Zeit geben, um sich zu erholen. Dann haben Sie wieder ausreichend Energie, um bei der nächsten Einheit uneingeschränkt an Ihre Grenzen zu gehen. Gerade die Zeit direkt nach dem Sport ist entscheidend. Denn dann kann der Körper direkt kleine Verletzungen im Muskelgewebe – die durch die Anstrengung auf einem Fitnessgerät entstehen können – versuchen zu heilen. Dieser Prozess ist die Basis für gesunde Muskeln.
Wir empfehlen, das Training mit einer ruhigen Form von Bewegung abzurunden, um Ihr Gewebe bei dieser Heilung zu unterstützen. Yoga oder ein Cool-Down-Workout sind besonders effektiv. Hinterher belohnen Sie Ihren Körper mit etwas Wärme, einem Saunagang oder einer entspannenden Zeit in der Infrarotkabine und nehmen Sie eine warme Dusche. Nach dem Training mit Fitnessgeräten für zuhause brauchen Muskeln Ihre Unterstützung, um gestärkt zu werden.
Wie statte ich ein Fitnessstudio für Anfänger und Profis gleichermaßen aus?
Fitnessgeräte müssen keine Wissenschaft für sich sein. Gerade in kommerziellen Fitnessstudios ist es das höchste Gebot, dass sie Menschen mit und ohne Sporterfahrung gleichermaßen bedienen können. Fitnessgeräte mit eingebauten Computern zur simplen Einstellung sind besonders dafür geeignet. Sie sind leicht und sicher auch für Anfänger zu bedienen, ohne dass die Belastbarkeit des Fitnessgeräts oder die Intensität des Trainings überschritten werden. Menschen auf jedem Sportlevel – von Anfänger bis Profi – können so ein Training absolvieren, ohne eingeschränkt zu werden.
Dennoch ist es sinnvoll, beim Einrichten eines professionellen Fitnessstudios eine möglichst breite Auswahl an Fitnessgeräten in Dortmund zur Verfügung zu stellen. Während Amateur-Sportler eher die Bewegung auf Heimtrainern gewohnt sind, trainieren Profisportler bevorzugt auf Fitnessgeräten oft einen bestimmten Skill. All diese Bedürfnisse gilt es im Blick zu haben, um ein Fitnessstudio mit professionellen Fitnessgeräten auszustatten.