Yogamatten und Gymnastikmatten im Vergleich Abgelegt unter: Sportbekleidung
Yoga und Gymnastik gehören zu den beliebten Sportarten, die problemlos auch zu Hause durchgeführt werden können. Das Praktische an Bodensportarten ist, dass nur eine sehr geringe Grundausstattung nötig ist, die sich im Wesentlichen auf eine Yogamatte oder Gymnastikmatte beschränkt. Ob Yoga, Gymnastik oder Pilates- Niemand liegt bei den Übungen gerne auf dem Fußboden herum, gerade deshalb kommen Yogamatten und Gymnastikmatten bei diesen Sportarten zum Einsatz.
Die Matten sorgen für einen erhöhten Komfort bei den Übungen und schützen ebenso vor Kälte. Sowohl Yogamatten, als auch Gymnastikmatten sind im Handel in verschiedenen Ausführungen erhältlich. Beide Mattenarten unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Größe, dem Material, ihrer Dicke sowie ihrer Qualität. Je nachdem, welche der Sportarten man betreibt, ist es anzuraten, die Matten grundsätzlich im Fachhandel zu kaufen.
Yogamattensind in großer Auswahl in Shops für Yoga-Zubehör erhältlich, Gymnastikmatten wiederum im Sportfachhandel. In gewöhnlichen Kaufhäusern werden Yogamatten und Gymnastikmatten häufig über einen Kamm geschert und für beide Sportarten angeboten. Dies ist jedoch nicht richtig, da es Unterschiede zwischen beiden Mattenarten gibt. Deshalb sollte man die gewünschte Matte im dementsprechenden Geschäft kaufen.
Unterschiede zwischen Yogamatten und Gymnastikmatten
Eines haben Gymnastikmatten und Yogamatten gemeinsam. Sie sind sehr praktisch, da sie sich zusammenrollen lassen, sehr leicht in ihrem Gewicht sind und somit überall mit hingenommen werden können. Aus Sicherheitsgründen verfügen beide Mattenarten über eine rutschfeste Unterseite. Kommen wir nun zu den Unterschieden.
Grundsätzlich sind Yogamatten dünner als Gymnastikmatten. Bei einer Yogamatte reicht eine Dicke von wenigen Millimetern in der Regel aus. Wer es lieber bequem hat, kann jedoch auch auf dickeres Material zurückgreifen. Yoga-Lehrer empfehlen jedoch eine dünne Yogamatte mit einer rauen Oberfläche. Damit die Übungen bequem durchgeführt werden können, sollte auf eine ausreichende Größe der Matte geachtet werden. Die Länge der Yogamatte, als auch der Gymnastikmatte beträgt meist zwischen 1,80 Meter und 2 Meter. Die Breite beider Mattenarten sollte zwischen 75 Zentimetern und 100 Zentimetern liegen.
Das Material der Gymnastikmatten besteht meist aus aufgeschäumten PVC, das abwaschbar und sehr pflegeleicht ist. Yogamatten hingegen sind in unterschiedlichen Materialien im Fachhandel erhältlich. Neben den üblichen, ebenfalls aus PVC bestehenden Yogamatten, ist momentan die Yogamatte aus Schurwolle deutlich auf dem Vormarsch. Das Naturmaterial verdrängt mittlerweile den Kunststoff vom Markt, was vermutlich darauf zurückzuführen ist, dass die Gymnastikmatte und Yogamatte aus PVC im Test immer häufiger in die Kritik geraten ist. Da viele Matten gesundheitlich bedenkliche Substanzen ausdünsten, wird gerne auf natürliches Material zurückgegriffen.
Beim Kauf einer Sportmatte ist es deshalb empfehlenswert, auf eine hohe Qualität der Matte und ein Ökosiegel zu achten. Testberichte zu verschiedenen Herstellern sind im Internet zu finden, so dass man eine gesundheitlich unbedenkliche Gymnastikmatte oder Sportmatte im Fachhandel finden wird. Die Yogamatte aus Schurwolle verfügt über den Vorteil, dass sie pflegeleicht und waschbar ist und ebenfalls in unterschiedlichen Größen und Stärken erhältlich ist.